Zdrowe żywienie

19 października 2023 r.

Prawidłowe żywienie jest jednym z najważniejszych czynników wpływających na rozwój człowieka i utrzymanie przez niego dobrego stanu zdrowia. Ma ono ogromne znaczenie zwłaszcza w przypadku dzieci i młodzieży.

12.10.2023 w sali Retro przy Gminnym Centrum Kultury i Sztuki odbyły się warsztaty dla dorosłych. Podczas spotkania omówione zostały zasady prawidłowego żywienia, przykłady zdrowych posiłków oraz porcji z różnych grup spożywczych. Uczyliśmy się jak komponować posiłki, jakich wyborów życiowych dokonywać podczas zakupów. Rozmawialiśmy o pochodzeniu jedzenia, sezonowości, smakach, prawidłowym zachowaniu przy stole, wspólnym gotowaniu oraz spożywaniu posiłków.

Dzieci w tym czasie miały opiekę animatora- wykonywały zajęcia plastyczne, kolorowały, były gry planszowe, tańce.

Dofinansowano przez Ministerstwo Rodziny i Polityki Społecznej w konkursie Po Pierwsze Rodzina

Zobacz również:

Wianki świąteczne
Rodzinne rozgrywki bowlingowe
Wianki filc i florystyka
Piernikowe szaleństwo
lizaki
Warsztaty Świąteczne z Mikołajem
Wianki Świąteczne
Zrób sam zabawkę
Zrób sam lizaka
Kreatywne warsztaty świąteczne z Mikołajem